Mitä on TENS-terapia ja miten se toimii?

Mitä on TENS-terapia ja miten se toimii?

Kroonisen kivun, lihasjännityksen tai vammasta toipumisen kanssa eläminen voi tuntua ylivoimaiselta. Vaikka kipulääkkeet ovat yleinen ratkaisu, yhä useammat ihmiset etsivät lääkkeettömiä ja ei-invasiivisia vaihtoehtoja . Yksi fysioterapeuttien maailmanlaajuisesti käyttämistä luotettavimmista vaihtoehdoista on TENS-terapia . Mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miten se toimii?

🔹 Mitä on TENS-terapia?

TENS on lyhenne sanoista Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation . Se on turvallinen ja tehokas kivunlievitysmenetelmä, jossa käytetään iholle asetettujen elektrodityynyjen kautta lähetettyjä matalajännitteisiä sähköimpulsseja .

Nämä lempeät pulssit stimuloivat ihon alla olevia hermoja, mikä auttaa vähentämään kipua, rentouttamaan lihaksia ja parantamaan verenkiertoa – kaikki tämä ilman lääkitystä.

🔹 Miten TENS-terapia toimii?

TENS-hoidon taustalla oleva tiede on yksinkertainen mutta tehokas:

• Estää kipusignaalit: Sähköpulssit häiritsevät hermoista aivoihin kulkevia kipuviestejä, mikä vähentää kivun tunnetta.
• Vapauttaa luonnollisia endorfiineja: TENS stimuloi kehoasi vapauttamaan endorfiineja – "hyvän olon" kemikaaleja, jotka lievittävät luonnollisesti kipua.
• Parantaa verenkiertoa: Stimulaatio edistää parempaa verenkiertoa, mikä auttaa vähentämään tulehdusta ja edistää nopeampaa paranemista.

🔹 Kenelle TENS-terapiasta on hyötyä?

TENS-terapiaa käyttävät laajalti sekä fysioterapeutit että yksilöt kotona. Se voi auttaa:

• Krooninen kipu (selkä, niska, hartiat)
• Niveltulehdus ja niveljäykkyys
• Urheiluvammat ja lihasten palautuminen
• Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
• Jännityspäänsäryt ja hermoihin liittyvät kivut

Se on myös suosittu urheilijoiden keskuudessa, jotka haluavat nopeuttaa palautumista intensiivisten harjoitusten jälkeen.

🔹 Turvallisuus ja helppokäyttöisyys

TENS-laitteet ovat kompakteja, kannettavia ja helppokäyttöisiä kotona tai klinikoilla. Useimmat hoitokerrat kestävät 20–45 minuuttia , ja tehoa voidaan säätää omaan mukavuustasoon sopivaksi.

⚠️ Huom: TENS-hoitoa ei suositella henkilöille, joilla on sydämentahdistin, epilepsiaa sairastaville tai raskauden aikana (ellei terveydenhuollon ammattilainen toisin määrää).

🔹 Miksi valita Polar Frost ® TENS -laitteet?

Polar Frost ® tarjoaa korkealaatuisia TENS-laitteita ja elektrodityynyjä, joihin fysioterapeutit kaikkialla Euroopassa luottavat. Laitteemme ovat:

✔ Helppokäyttöinen selkeiden asetusten ansiosta
✔ Kevyt ja kannettava
✔ Suunniteltu pitkäaikaiseen luotettavuuteen
✔ Yhteensopiva kestävien ja ihoystävällisten elektrodityynyjen kanssa

✅ Ota kipusi hallintaan luonnollisesti

TENS-hoito on turvallinen, lääkkeetön ja tehokas tapa hallita kipua ja parantaa elämänlaatua. Olitpa sitten kamppailemassa arkipäiväisten särkyjen tai kroonisten sairauksien kanssa, TENS-laite voi olla etsimäsi työkalu.

👉 Tutustu TENS-laite- ja elektrodivalikoimaamme jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti luonnollista kivunlievitystä.